Top.Mail.Ru

Спортивный Клуб Художественной гимнастики

Клуб аккредитован Федерацией
художественной гимнастики
Санкт-Петербурга, что позволяет гимнасткам выполнять юношеские и спортивные разряды
Художественная гимнастика – это не только красиво, но и очень полезно для гармоничного развития ребенка
Галерея
Открыт набор девочек от 3 до 12 лет
Каникулы
с пользой!
Результаты занятий видны уже через полгода даже у самых маленьких гимнасток
На тренировках
мы развиваем:
почему мы?
Давыдова
Елизавета Сергеевна
Старший тренер и руководитель клуба PROGYMkids

филиал: Выборгское шоссе
Тренер

филиал: Выборгское шоссе
Цветкова
Анастасия Антоновна
Тренер

филиал: Ленинский проспект
Никулина
Виктория Валерьевна
Тренер

филиал: Выборгское шоссе
Суша
Анастасия Эдуардовна
Тренер

филиал: проспект Героев
Натарьева
Анастасия Павловна
Тренер

филиал: Выборгское шоссе
Крупнова
Полина Александровна
программа тренировок
Общая физическая подготовка направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости.
Растяжка - одна из основных составляющих в гимнастике. И мы говорим не только о шпагатах, но и о гибкости в общем. Мы уделяем грамотной растяжке достаточно большое количество времени на тренировках, так как она является базой для выполнения всех элементов. Знакомство с растяжкой начинается постепенно, а увеличение интенсивности и нагрузки происходит примерно через год занятий.
Работа со всеми предметами - скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.
Прыжки, мельницы, броски, различные перекаты, мастерства, работа с предметом в парах, задания на координацию - всё это является базой, которую мы даём даже самым юным гимнасткам.

Хореография предусмотрена для девочек групп спортивной подготовки. Хореографы преподают классическую хореографию, которая помогает гимнасткам с выворотностью, правильной осанкой, высокими легкими прыжками и пируэтами.
Помимо растяжки и элементов, мы также учимся слышать музыку, с помощью танцевальных движений показывать образ, передавать свое настроение и эмоции.
Самые юные гимнастки начинают с базовых элементов, которые в дальнейшем демонстрируют на своих первых соревнованиях по программе ОФП.
Далее гимнастки начинают учить различные равновесия, повороты и прыжки, постепенно увеличивая трудность, количество оборотов и повторений для того, чтобы использовать их в своих программах.
ЗАписаться на пробное занятие
Ответы на часто задаваемые вопросы
Форма — футболка, лосины/шорты, белые носки.
Сменная обувь — кроксы/сланцы (чтобы передвигаться между залом и раздевалкой).
филиалы
«Выборгское шоссе»
Выборгское шоссе 34
«Балтийская Жемчужина»
Проспект Героев 31
«Ленинский проспект»
Ленинский проспект 101 с.2
Вот что говорят о нас ученицы и их родители
отзывы
галерея
больше видео и фото в группе ВК